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18キロ増
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18キロ増・・・・(汗)

二度の妊娠共に 18キロ増・・・

お風呂に入った時、自分の姿が鏡に移り
脇腹の肉が波うっているのを見たとき(凹ガッカリ)

独身の頃、平均体重は48キロ(身長164)
いくら食べても太らず、いくら飲んでも太らず?
睡眠不足でも朝から仕事へ行けたのに・・・・

私の場合は妊娠をきっかけに
大きく体調、体に変化が起こりましたぁ〜
病気もおまけについてきて・・・(悲)

余計に健康=ダイエットを意識しています!
私の記録なので参考ですが!


何ども言ってしまいますが、健康なくしてダイエットはない!
そして、健康であるうちに自分を磨いて下さいね!(願)


わたしの「ダイエット」って 成功 or 失敗  

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